허벌라이프 다이어트 방법으로 4주차

 

 

완전 부끄러움 ㅠㅠ

이 몸무게가 제가 허벌라이프 다이어트 시작할때 몸무게랍니다!!

지금도 허벌라이프 다이어트  진행중에 있는데

초심을 잃지 말아야지 하는 제 마음으로 이 사진을 올렸어요!!!

 

 

 

 

현재 저는 허벌라이프 다이어트 방법으로 4주차에 막 들어갔구요.

현재까지 몸무게는 -7.1kg가 빠진 상태에요!

 

워낙 체중이 많이 나가다보니까

아직도 빼야할 살들이 20kg는 남은 상태이긴 하지만!!!

허벌라이프 다이어트 시작때 보다

몸도 많이 가볍고 컨디션도 좋아요!

 

 

 

 

ㅊ무엇보다 식탐이 많이 줄어서 현재 허벌라이프 다이어트 방법에

아주 만족하고 있구요.

 

배고픔이 있거나 체력적으로 힘듬이 없어서

목표감량인 30kg 까지 할 수 있을거 같아요.

허벌라이프 다이어트 방법은 코치분이 도와주지 않으면 힘들어요!

 

 

 

제가 지금 허벌라이프 다이어트 방법 하고 있잖아요.

코치분이 내 몸상태에 필요한 제품부터

매일의 허벌라이프 다이어트 식단도 꼼꼼하게 체크해주고 있거든요.

 

 

 

 

 

몇시에 일어나서 아침을 몇시에 먹었는지,

먹는양은 어떻게 되는지도 다 체크하고요.

아침점심저녁 그리고 간식까지!!!

차마시는 것도 수분섭취를 많이 할 수  있게 허벌라이프 다이어트 방법도 알려주고

점검도 해주니까 좋아요.

 

 

 

 

혹시나 잘못하고 있는 부분은 없는지 걱정도 되기 마련인데

이런 부분들도 다 알려주고

허벌라이프 다이어트 방법을 찾아주니까

확실히 효과도 빠르고

몸도 가볍고 힘들지 않아서 만족하고 있어요!

 

 

 

이번주에는 생리가 끝나서 허벌라이프 다이어트 방법을 바꾸었어요.

코치언니랑 일주일동안에 5kg 감량에 도전했구요 ㅋㅋ

지금 열심히 허벌라이프 다이어트 방법 하고 있네요!