단백질 쉐이크 다이어트 현재 하고 있는 중인데요.
단백질 쉐이크 다이어트 처음인데도 코치분이 다이어트일기로
그날그날 식단일기를 체크해주고 있어서
든든하기도 하고 힘도 되네요.
혹시나 내가 지금 잘하고 있는건지
잘 못하고 있는건지 라는 불안한마음도 코치분이 잇어서
더 열심히 해야겠다라는 마음으로 바뀌더라고요.ㅋ
단백질 쉐이크 다이어트 가격이 주위에서 비싸다고들 해서
아예 단백질 쉐이크 다이어트 생각도 안햇는데
살이 갑자기 5키로가 확~ 쪄버리니까
운동도 하기 싫어지고
만사 구찮아 지는게 이래서 안되겠다 싶어지더라고요.
단백질 쉐이크 다이어트 가격 비싸다는 말에 고민했는데
직접 상담 통해서
나한테 필요한 제품들만 구매를 하니까
단백질 쉐이크 다이어트 가격 비싸지 않더라고요.
그리고 코치분이 선물로 제품을 더 챙겨주어서
단백질 쉐이크 다이어트 가격면에서 싸게 구입했어요.
용기도 휴대할 수 잇는것들 골고루 보내주고
다이어트 일기장도 받았어요.
단백질 쉐이크 다이어트 먹는법도
내 몸상태에 맞추어서
먹는양도 조절해 주었구요.
식사패턴도 내 생활에 맞춰서
아침점심저녁 중간 간식까지 다 넣어서
단백질 쉐이크 다이어트 식단표 자체를 짜 주니까 좋더라고요.
다이어트일기로 식사시간부터 먹는양도 다 봐주니
배고픔이 생기거나
어지럽고 기운이 없고 이런거 저는 전혀 없이
현재도 단백질 쉐이크 잘 먹고 있거든요.
지금 4주 되었는데 체중 4.6키로 빠졌어요 ㅎㅎ
잘 안빠질줄 알았는데
점심 회사에서 밥 먹고 주말에는 외식도 하곤 했는데
이렇게 빠지는거에 아주 만족하구요.
몸에 무리없이 단백질 쉐이크 다이어트 식단을 진행하는거에 저는 만족스러워요.
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