출산후다이어트식단 도와주는 사람이 있어 좋아

 

 

 

출산후다이어트를 50일만에 시작했거든요.

저도 진짜 열심히 했어요 ㅎㅎ

요즘에는 한끼 식사로 챙겨 먹고 있는데 살빠진거에 가족들도 보고 놀래요.ㅎㅎ

저는 출산후다이어트 식단 진행하면서  11키로를 뺐어요.

 

 

뱃살이랑 팔뚝으로 살이 진짜 많이 빠졌거든요.

뱃살 빠지면서 옆구리에 살도 같이 빠져서 확실히 몸에 라인이 드러나더라고요.

 

출산후다이어트를 50일만에 시작해서 수유도 하고 있던 터라

출산후다이어트 식단 괜찮을까 걱정이 되었는데,

상담 직접 받으면서 코치분에 대해서 신뢰가 가더라고요.

출산한지 얼마나 되었는지, 수유는 하는지,

식사패턴이라던지 몸상태도 꼼곰하게 체크를 하더라고요.

그리고는 출산후다이어트식단으로 먹어도 되는 제품이랑 먹지 말아야 하는 제품을 구별해서 알려주었어요.

다 먹어야 한다거나 비싼거 사라고 권하지 않아서 부담스럽지 않은면이 마음에 들더라고요.

 

 

 

추천해준 제품들로 출산후다이어트로 안전하게 먹을 수 있는 제품들만 구매를 했구요.

출산후다이어트 식단으로 제품섭취방법에서부터 주의해야 하는 부분들도 세세하게 알려봐주었어요.

식단을 진행하면서도,

불편한부분은 없는지 체크해주고

아침점심저녁을 다 알려주어서 출산후다이어트 식단 힘들지 않게 할 수 있었어요.

 

 

 

 

 

아침에 일어나서 밥먹는 시간부터 먹는양이라던지,

중간에 간식도 챙겨 먹을 수 있게 시간간격도 조정해주어서 배고픔은 전혀 없더라고요.

아기 보면서 출산후다이어트 식단이 체력적으로 힘들까 걱정했는데

오히려 출산후다이어트 시작하고는 세끼 다 챙겨먹고

간식도 먹고 했는데 살도 빠지고 체력적으로도 더 좋아짐이 느껴지더라고요.

 

 

 

출산후다이어트 식단 옆에서 코치를 해주는 사람이 있으니까,

힘도 덜 들고 여러가지 도움도 많이 받고 살빼는데에 도움이 많이 되더라고요.

 

 

출산후다이어트로 추천해봅니다!