최고의 다이어트차 종류 추천함.

 

 

 

 

마시면 지방분해 된다고 하는 다이어트차 종류로 살 뺐어요.

다이어트 차종류로 저는 몰랐는데 유명하더라고요.

친구한테 물어봤더니 알더라고요.

저는 운동갔다가 어떤분이 마시는거 보고 다이어트차 알았거든요.

 

 

 

생각보다 다이어트차가 향이 좋더라고요.

개인적으로 제가 좋아하는 향이에요 ㅎㅎ

레몬향도 살짝나고 홍차 맛도 나는듯하고  최고 다이어트 차 인거 같아요.

 

 

 

 

 

물은 하루에 2리터를 못 마시는데 다이어트차는 하루 3리터

운동할때는 4리터도 마시게 되더라고요.

근데도 다음날 붓거나 하는게 안 생겨요.

이뇨작용 대박인듯 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

무엇보다 최고 다이어트차로 추천하는이유가,

요걸 마시고는 제가 식탐을 잡았거든요!

빵이랑 과자, 라면, 피자 밀가루를 넘 좋아하거든요.

탄수화물 중독까지는 아니여도 탄수화물을 넘나 사랑한다는,ㅁ,ㅠㅠ

근데 다이어트차 요거 마시면서는 이런 식탐들이 잡히더라고요.

군것질을 확실히 안하게 해주어요.

 

 

 

 

 

다이어트 차종류가 많잖아요.

저도 마트갔다가 마테차는 한번 사서 마셔봤는데 별 효과를 모르겟더라고요.

근데 요거는 마시면서 진짜 그효과 봤어요.

 

살 5키로 뺐는데 항상 가방에 넣어 다니면서 수시로 마셔요~

먹고 싶다는 생각이 마니 안들어서 다이어트 도움이 많이 되요.

 

 

 

 

 

 

다이어트차랑 단백질쉐이크로 식단조절을 관리분한테 받았는데 운동만 할때랑 차이 나더라고요.

운동하고 다음날 아침에 일어나면 진짜 엄청 피로감 확! 오는데

다이어트차랑 아침저녁간식으로 단백질쉐이크로 바꾸고는

아침에 일어날때 피로감도 덜 느껴지고 몸도 가볍다 라는게 제가 느껴지더라고요.

 

 

 

 

 

글구 생각보다 맛도 괜찮고 포만감이 있어서 든든해요.

다이어트차를 수시로 마시니까 배고픈걸 잘 모르겠더라고요.

운동하면서도 수시로 다이어트차 마시고

운동후에는 코치언니가 알려준데로 단백질쉐이크로 간식 챙겨 먹으니까

운동후에도 완전 느낌이 달라요.

 

 

 

 

 

 

 

 운동하고 나면 허기지고 눈이 음식으로 자동가는데 배가 부르니 야식 안 찾게 됨 ㅎㅎ

운동효과도 제대로 봤어요!

  배고프지않고 칼로리도 낮고 운동안해도 근육량이 늘어나고

진짜 단백질 다이어트 신기 했어요