허벌라이프 다이어트 효과를 진짜 잘 보려면 먹는법을 제대로 배워야 할거 같아요.
제가 처음에 소셜에서 구입했다가 낭패보고는
코치분이 있는곳으로 갈아탔거든요~
그리고나서 허벌라이프 다이어트 효과 볼 수 잇었거든요.
코치분 알려준 방법으로 허벌라이프 다이어트 하는 동안은 배고프지않았고요.
쉐이크의 칼로리가 얼마인지 단백질함량이 얼마인지
내가 하루에 섭취할 칼로리가 얼마인지...
설명을 해주고 내 몸에 맞게 섭취량을 조절해주니까 진짜 몸이 다르더라고요.
허벌라이프 다이어트 효과 제대로 볼려면 몸에 맞게 먹어야 한다는거 진짜 중요해요.
안그럼 탈도 날 수 잇거든요.
허벌라이프 다이어트 전에는 약도 먹어봤거든요.
살이 빠졌다가도 조금만 먹으면 다시찌더라고요 약은 ㅜㅜ
근데 허벌라이프 다이어트 효과로 살도 6키로를 뺐는데 살은 빠지고 체력적으로는 더 업 되었어요!!!
실제로도 인바디 측정했더니 근육량이 늘고 기초대사량도 올랐더라고요~
처음에는 식욕이 확 떨어지는 약이 다이어트 효과가 좋을거라 생각했는데
지금은 허벌라이프 다이어트 효과 무조건 추천해요~
담당코치분이 있어서 제품 설명이라던지 먹는 방법도 꼼꼼하게 알려주고
허벌라이프 다이어트 식단도 다이어트일기 써서 보내면
그날그날 체크해 주니까 넘 좋더라고요.
내가 잘 하는건지 못하는건지 뭘더 보충해야 하는지를 알려주니까
몸이 상하거나 힘든 부분이 없어지더라고요.
참 허벌라이프 다이어트 효과로 요요없이 유지할수있다는 점도 있더라고요.
저도 이거는 뒤에 알았는데요
제가 현재 6키로를 뺐잖아요.
저녁이나 아침중에 한끼만 먹고 있는데 회식하고 술먹고 해도
살이 찌거나 변화가 확! 생기거나 하지 않는거 같아요!
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