다이어트 돈안들이고 하는게 진정한 다이어트라고 생각하던 일인이에요.
그러면서 나름 운동하고 저녁은 굶는걸로 시도!
2일은 잘 햇는데
3일째에 드디어 꾹꾹 참았던 식탐이 폭발하게 되더라고요.
친구가 허벌라이프 다이어트 코치분 관리 받으면서 살빼는거 보고
저도 생각이 바뀌었어요.
처음으로 이런거 돈들여서 하는거라 되게 조심스러웟구요.
허벌라이프 다이어트 코치분하고도 이야기 많이 하고
우선 한달 해보고 괜찮으면 좀 더 해보자라는 마음으로 시작했어요.ㅋㅋ
근데 허벌라이프 다이어트 코치분하고
식단관리 받으면서 한달만에 6.3키로가 빠졌어요~~~
이렇게 살이 많이 빠지게 될 줄은 몰랐는데 몸도 가볍고
속도 편한것이 한끼 식사라도 참 괜찮은거 같아요.
더욱이 허벌라이프 다이어트 코치분이 있어서
제품 설명이라던지
섭취방법에 있어서 자세하게 하나하나 일러봐주고
먹는시간이나,
먹은양도 다 체크해서 부족한부분은
보충하도록 다시 코칭을 해주니까
몸이 힘들지 않아서 저는 가장 좋더라고요.
그리고 식탐으로 다이어트 실패했엇는데
허벌라이프 다이어트 코치분이 허블차 마시는 방법 잘 알려주어서
요거 마시면서 식탐 진짜 많이 잡았어요.
음식 먹는양도 줄면서 입맛도 변하고 군것질도 잘 안하게 되더라고요.
중간중간 간식도 챙길 수 있게 간식 먹는 시간이랑
먹는양도 딱 정해서 알려주어서
밥 먹고 간식먹고 허블차 마시다보면 진짜 배고픈거 모르겠더라고요.
배가 안고프니 다른 군것질도 안하게 되더라고요
허벌라이프 다이어트 코치분 덕분에
맛있게 배부르게 먹으면서도 다이어트 할 수 있었구요.
몸 상하지 않고 살도 원하는데로 뺄 수 있었어요.
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