허벌라이프2주 넘었어요

 

 

다이어트 쉽게 결정하지 못하는 이유가,

적게 먹고 배고픈거 참아야 한다는 이유였거든요.

근데 허벌라이프는 안 그렇더라고요.

다이어트 간식으로 먹을 수 있는 요런 초코바도 있고

코치분이 있어서 허벌라이프 식단도 짜주고

다이어트일기장으로 식단체크도 매일 봐주니까 좋아요,

 

 

 

 

제가 허벌라이프2주 이제 넘었는데요.

컨디션도 좋아지고

피부가 안 좋아서 피부과 약 먹었는데 피부도 괜찮아지더라고요.

허벌라이프 허브티를 하루에 3리터씩 마시는데

그래서 인가,,, 피부가 좋아졌어요.

 

 

 

허벌라이프 처음해보는데 생각보다 괜찮아요.

먹기에 맛도 불편한거 없고 쿠키 알갱이가 씹혀서 달콤함도 더 있고요.

보기랑은 다르게 마시고 나면 배부른것이

허벌라이프 허브티 수시로 마시니까

배고픈줄 모르겠더라고요.

 

 

 

 

늘 오후에는 주점부리 하던 습관이 있어서 좀 허전했는데

간식으로 챙겨 먹을 수 있게 코치분이 알려주어서

오후에는 무조건 간식 챙겨 먹으면서

허벌라이프하고 있어요.

 

 

 

허벌라이프2주 효과 사람마다 다르다는데

저는 3.8키로가 빠졌어요!!!

 

옷을 입으면 사이즈가 줄었는데 느껴집니다 !!!ㅎㅎ

몸도 가벼운것이 속도 편해서 오히려

허벌라이프 3주차 하고 있는 지금은 밥 보다 허벌라이프 쉐이크가 더 나으네요.

 

 

 

 

코치분이 회식있을때에도

허벌라이프 식단을 바꾸어 주니까

다이어트 진행하는데 있어서 식단이 흐트러지지 않게 되고

밥먹을때 도움되는 식사정보라던지

사무실에서 간단하게 해보라며 스트레칭이나 운동도 알려주고

다이어트 정보도 카톡으로 보내주고 하니까

생활속에서 다이어트 도움이 되네요 ㅎㅎ

 

15키로 감량을 목표로 허벌라이프 3개월 생각하고 시작했구요.

이제 시작이다 싶어요!!!