단기간에 뱃살빼는법 내 몸에 맞는걸 찾았어요!

 

 

제가 홈쇼핑에서 나오는 것들도 먹어보았거든요

단기간에 뱃살빼는법으로 허벌쉐이크를 구매햇는데

생각에 홈쇼핑거랑 비슷한줄 알았는데  달랐어요 !

 

 

 

 

 

단기간에 뱃살빼는법으로 허벌 쉐이크 먹고 목표했던 감량 키로수보다 더 감량을 했어요.

단기간에 뱃살빼는법으로 상담 받고 필요한 제품위주로 구매를 했거든요.

 

5일 정도를 코치언니가 가르쳐준대로 빠르게 뱃살이 빠지는 식단으로

처음부터 좀 타이트하게 저는 시작을 햇어요.

코치언니는 추천하지 않았지만 제가 원했기에 처음부터 타이트한 식단으로

단기간에 뱃살빼는법 5일 진행했어요.

 

 

 

 

힘든 고비도 있었지만 코치언니랑 수시로 카톡 주고받고

매일 식단 보내면서 코칭도 받고 하니까

3일째부터는 몸도 가볍고 속도 편하게 적응이 되더라고요.

 

그러고는 단기간에 뱃살빼는법으로 일주일만에 체중이 3.1키로가 확! 빠졌어요!!!

타이트하게 식단진행 해볼만해요!!

 

 

 

생각보다 맛도 괜찮고 만들기도 간편하고해서 챙겨 먹기 편했구요.

휴대용기가 있어서 가지고 다니면서도 간식이라던지

허브차도 수시로 마실 수 있었어요.

 

 

단기간에 뱃살빼는법으로 아침점심저녁식단표를 코치언니가 다 알려주거든요.

식단표따라서 아침점심저녁먹고 간식까지 챙겨먹으니

 속이 아프거나 머리 아픈것도 없었고 힘이 빠져서 힘들다 하는것도 없었어요

무난하게 저는 먹고서 뱃살 뺐어요 !

 

 

 

 

 

 살이 빠지는게 느껴지니깐 사람이다보니 욕심이 자꾸 생겨서

더 잘 챙겨 먹어야겠다

더 잘 해야겠다는 생각도 들었어요

 

 

단기간에 뱃살빼는법으로 식단 진행하면서 사이즈 주는 거보니깐 얼른 빼고 마음이 더 했는거 같아요 ㅎㅎㅎ
에전에는 아침이 오는게 가장 싫었어요

일어나는것 조차 힘들었으니깐요

모든게 귀찮고 싫었는데   살이 빠지면서는 아침에 일어나는거 부터 달라졌네요.

 

 

 

 

 

 

아침에 일어니면 점심까지 아무것도 안 먹고 있다가

점심때 폭식을 하게 되어버리고

점심 먹고서는 잘 때까지 입에 무언가를 계속 달고 있었는데요

이번에 단기간에 뱃살빼는법으로

내 입에 맞고 내 몸에 맞는걸 잘 찾은거 같아요!!!

 

다이어트 하면 굶는다 별로 안 먹고는다고만 생각을 했는데

진짜 배고픔 없이 잘 먹으면서 단기간에 뱃살빼는법 했어요