고도비만 다이어트 못할줄알았는데 ㅎㅎ

 

 

 

체중이 80키로를 넘으면서 병원에서 살 빼야 한다고 고지혈증도 생기고ㅠㅠ

고도비만 다이어트 무조건 해야 하는 절박한 상황이였거든요.

다음 검진때까지 최소 3~5키로는 빼서 오라고 의사선생님이 그러시더라고요.

그래서 고민끝에 고도비만 다이어트로 허벌쉐이크 주문했거든요.

 

 

 

친구가 먹는거 본적이 있어서 생각이 나더라고요.

직접 상담도 받았어요

그리고 고도비만 다이어트로 내몸상태에 맞춰서 필요한 제품으로 구매를 했답니다.

병원다녀온 것도 이야기하고 병원에서 인바디 측정한것도 코치분이 보내달라고해서

좀더 구체적이고 상세하게 고도비만 다이어트 프로그램 추천도 받고

식단관리도 받을 수 잇었어요.

 

 

 

 

고도비만 다이어트로 살을 많이 빼야 했는데 코치분이 가격을 진짜 저렴하게 해주어서

너무 고맙더라고요.

제가 지금 2개월째 고도비만 다이어트 식단으로 진행하고 있거든요.

 

혼자서는 이 많은 살 진짜 자신이 없었는데 도와주는 코치분이 있어서 정말 든든해요.

다이어트일기 통해서 고도비만 다이어트로 먹는 식단도 봐주고

일하는 시간대에 맞춰서 간식도 챙길 수 있게 식단 자체를 짜 주어서

배고프거나 체력적으로 힘듬이 없어요,

 

 

 

처음에 적응하면서는 허전함도 있고 배는 안 고픈데 입이 심심한것도 있고 그랬거든요.

근데 일주일 지나니까 몸이 좀 가볍다 느낌에

먹는 양도 조절이 조금씩 되더라고요.

군것질도 확실히 입맛이 안땡기는게 안 하게 되고!! 병원갈때까지 -5키로 빼서 갔어요

의사선생님이 놀래더라고요.ㅎㅎ

 

지금은 제가 알아서 고도비만 다이어트로 식단도 척척!! 잘 하고있구요,

가끔 코치언니 도움이 필요할때는 카톡으로 메세지 주고 받고 있어요~