허벌 다이어트 부작용 삼일만 먹어봐도 알듯!

 

 

 

 

참 제가 대단하다라는 생각도 들었는데 허벌 쉐이크도 참 대단한거 같아요.

제가 허벌 다이어트 한달 안되어서 5키로가 빠졌어요

허벌 다이어트를 하면서 코치분이 알려준방법으로 한달을 한다고 생각하면 질릴까봐

3일씩 끊어서 오늘 내일 그리고 다음날 딱 3일만 다이어트 하자

딱 3일이면 끝난다

삼일만 잘 하자

이러면서 했거든요.

그러니까 시간도 더 잘 가는거 같아요.

 

 

 

 

무엇보다도 허벌 허브차로 인해서 식욕억제가 되어서 도움이 많이 되었어요.

허벌 다이어트 부작용 중에도 허브차 부작용이 많다고 들었는데

저는 개인적으로 허벌 다이어트 부작용 전혀 없었거든요.

 

 

 

 

 

코치분이 허벌 다이어트 먹는방법을 아침에 일어나서 가장 먼저 먹어야 하는거에서부터

먹는순서라던지 먹어야 하는 양까지도 꼼꼼하게 체크하고 알려주어서

불편한 허벌 다이어트 부작용 이런거는 없었어요.

 

허브차도 저는 하루에 3리터씩은 마셨는데 이거마시니까 군것질도 안하게 되고 넘 좋더라고요.

이게 먹다가 보니깐 은근히 향도 좋고 맛도 좋았어요

 

 

 

 

단 맛을 좋아하는 편이라서 허벌 쉐이크도 입에 맞았구요,

점심에는 도움이 되는 반찬 같은것들도 코치분이 알려주어서

가능하면 참고해서 밥 식사를 했거든요.

밥식사를 스트레스 받지 않고 양껏 먹고 하니까 확실히 식탐도 덜 느껴지는거 같아요.

 

 

 

 

 

 

 다이어트 할때면 배가 고프면 그냥 포기를 빨리 했어요

한 삼일 정도는 참자 참자 하면서

잘 했지만 사일을 못 넘기도 포기를 했는데

아침점심저녁간식까지!!! 허벌 다이어트 식단표가 있으니까 좋았어요..

 

 

 

 

 

 

허벌 다이어트 일주일 되니까 바지가 헐렁해지는게 몸도 가볍고 체중도 줄더라고요.

그러니까 포기도 안하게 되었던거 같아요.

의욕도 더 생기고 코치분이랑 카톡으로 수시로 메세지 주고 받고

식단일기 적어서 보내고 하다보니까

나도 모르게 그렇게 바뀌어 가더라고요.

 

 

 항상 살을 빼면 쉽게 찌고 살도 처진다고 하는데 별로 그런게 없는거 같아요!

 

단백질 섭취가 중요하다고 하더니 허벌 다이어트 하면서 몸으로 느꼈네요.