출산후 다이어트 성공후기 컨디션이 더 좋아졌어요.

 

 

출산후 다이어트 성공후기  열심히 했더니 저도 되더라고요.

11키로를 뺐는데 가족들도 보고 놀라더라고요.

특히나 허리 사이즈가 많이 줄어서 바지 입는데 이제는 너무 커져서 새로 사야할듯해요 ㅎㅎ

 

 

 

 

복직이 얼마 남지 않아서 출산후 한달간은 빠지겟지 빠지겠지 이러고 잇엇거든요.

그러다 출산후 2개월때에 출산후 다이어트 시작했구요.

모유수유하면서도 출산후 다이어트로 허벌라이프 한다는거는 친구 통해서 알고 있던터라

2~3군데 직접 상담 받고 제일 안전하게 믿고 할 수 잇는 곳으로 선택을 했어요.

 

 

 

그곳이 빼자걸 코치분이였는데요.

 모유수유중에는 먹으면 안되는 제품이라던지,

섭취량이나 식단진행에 대해서도 미리 알려주고

몸상태도 체크해서는 출산후 다이어트 프로그램으로 어떤걸 구매해야 할지를 콕 찝어 알려주더라고요.

 

 

 

 

살이 많으니까 이것저것 다 먹어야 한다고 제품 끼워 넣고 이런거 없어서 가장 마음에 들었구요,

참! 출산후 다이어트 프로그램이다 보니까 제품구성이 좀 다양했는데

무시못하는게 가격이잖아요.

가격도 선물 같은거 안 주는 대신에 가장 저렴하게 해서 보내준다고 해서 저는 그게 더 좋다고 했거든요.

 

 

출산후 다이어트 성공후기 지금 가장 달라진 점이!

식탐이 줄엇는거랑 음식 먹는양이 줄었는거에요.

제가 출산후 다이어트 시작하면서 식탐이 가장 걱정이 되었는데

처음에는 좀 허전함이라고 해야 하나 있었거든요.

3~4일 지나니까 식탐도 좀 잡히고 몸도 가벼워지는게 변화가 생기더라고요.

 

 

 

 

 

 

글구 출산후 다이어트 성공후기 진짜 코치분 도움이 컸던게

 먹는 동안에 전화랑 카톡으로 살잘빠지는 감량노하우 알려주고,

간식으로 먹는방법이나, 물마시는방법, 단백질먹는 양 조절까지도 해주어서

몸이 힘들지 않게 출산후 다이어트 할 수 있었어요.

 

 

 

 

저한테 맞는 방법으로 생활패턴에 맞춰서 식단도 유도리있게 바꾸어주고

섭취량도 조절을 해주어서 제가 중간에 포기하지 않고 마무리 잘 할 수 잇었던거 같아요.

출산후 다이어트 사실 시작할때는 살을 많이 빼야 하니까 겁도 났는데

출산후 다이어트 성공후기 9키로를 빼보니까 겁낼게 하나도 없더라고요.ㅋ

 

 

 

 

옆에서 코치를 해주고 안 해주고가 이런 큰 변화를 주게 될줄이야!

코치분 있어서 출산후 다이어트 성공후기로 잘 끝내고

결과까지 좋아서 너무 만족해요.

 

 

 

 

 

 

 

혼자서 출산후 다이어트 엄두도 못내었을텐데 관리도 해주어서 좀 더 쉽게 살을 뺐네요.

주위에서도  살빠진 걸 알아 보는 생기면서 예뻐졌다고 말 해주니 더 열심히 하게도 되더라고요.

아이 보면서 출산후 다이어트  체력적으로 힘들지 않을까? 걱정 했었는데

오히려 몸 컨디션은 더 좋아졌어요.