3주 다이어트 중에 있어요~

 

 

 

지극히 개인적인 생각이긴 하나,

제가 느끼기에 이만큼 쉬웠던 다이어트는 없었어요.

제가 저녁늦게까지 일하고 밥시간도 정해졌있는것도 아니고 손님 없을때 먹고

밥도 빨리 먹어야하고 서서 먹는일도 많구요.
미용사일 시작하고 나서는 밥도 못 먹거나 폭식하거나 이러다보니까

속도 안 좋아지고 살도 더 찌더라고요.

 

 

 

 

 

 

간단하게 잠깐이면 먹으려고 쉐이크 주문했는데 지금 3주 다이어트 중이거든요.

오히려 저는 밥 먹는거 보다 쎄이크 먹는게
시간도 절약되고 굶지 않아도 되고 속도 편해서져 좋아요.

3주 다이어트 중인데 이정도면 다이어트도 할만하다 싶어요.

 

대신 저는 밥 시간이 좀 불규칙하기는 한데 중간중간 간식은 먹을 수 있으서 좋네요.

 

 

 

 

 

 

 

3주 다이어트 중인데 체중은 4키로가 정도 빠졌구요,

아침저녁 기본으로 먹고 중간에 간식으로 더 챙겨 먹고 있는 중이에요.

밥은 낮에 손님 없는 시간으로 밥 챙겨 먹고 하는데

먹는양도 줄고 체력적으로도 좀 더 좋아짐이 3주 다이어트 했는데 현재 만족 스러워요.

운동하는 사람들은 진짜 더 많이 빠지겠다 싶어요.

 

 

 

 

 

 

담당코치분이 있어서 3주 다이어트 현재까지도 먹는거라던지

그날그날 식단 카톡으로 보내서 체크해주고 있는데요.

제가 게을러서 건너뛰는거 더 많음.

 

 

 

 

 

 

3주 다이어트 현재 뱃살이 많이 슬림해졌어요.

옆구리도 라인이 생기니까 옷 입으면 몸매가 달라보여요.

훨씬 더 날씬해보임 ㅎㅎ

 

배고프고 기운없고 그럼 진짜 체력적으로 힘들어서 다이어트 못하는데

간식으로도 하루 2~3번씩 잘 맞는 다이어트인거 같아요.