한달에 5kg 빼기 목표달성!

 

 

 

사무실에서도 앉아만 있다보니까

40대 되면서는 뱃살이랑 허벅지에 살이 확 붙더라고요.

4개월사이에 체중이 5키로가까이 늘었어요ㅠㅠ

내가 술을 많이 먹고 다니긴 했어도

전에는 이렇게 쉽게 살이 안 쪘는데

정말 40대 되니까 살찌는게 다르더라고요.

쪄서는 잘 빠지지도 않고 ㅠㅠ

 

더 늦으면 살빼기 넘 힘들거 같아서

한달에 5kg 빼기를 목표로 허벌쉐이크 도전했어요.

 

 

 

 

친구가 쉐이크 먹고 있어서

코치분을 소개받았거든요.

소개 받은 덕에 한달에 5kg 빼기 위해서

필요한 제품 저렴하게 구매했답니다.ㅎㅎ

 

 

코치분이 설명도 잘해주고

몸상태에 맞춰서 한달에 5kg 빼기 위해서 꼭 필요한

기본 제품이랑

나이대가 있다보니까

거기에 필요한 도움제품도 추천을 해주어서

저렴한 가격으로 주문할 수 있었어요.

 

 

 

주문한지 하루만에 택배 도착했구요.

섭취방법은 카톡으로 받았어요.

아침점심저녁식단 짜서 알려주었는데

그거 보고 만드는거는 어려운게 없더라고요.

 

한달에 5kg 빼기 식단 진행하면서

한끼에 먹는 식사량은 코치분이 조절을 해주니까

먹는데에도 거부감이 생기거나

불편함은 없더라고요.

 

 

 

생각보다 맛있는데 이거 먹고 정말 한달에 5kg 빼기

가능할지 살짝 걱정이 되기는 하던데

일주일 해보니까

한달에 5kg 빼기 가능하겠다라는 생각이 들더라고요.

 

제 체질에 맞는건지,

저는 그 효과가 넘 좋더라고요.

 

입맛도 대번에 양에 있어서도 조절이 되고

땡기는 음식에도 변화가 생기더라고요.

 

 

 

사무실 회식이 갑자기 잡혀서 이걸 어쩌나 했는데

코치분이 있으니까

이런 상황에도 대처방법을 알려주더라고요.

그 덕분에 한달에 5kg 빼기 식단이

중간에 무너지지 않더라고요.

 

 

주말에는 가족모임도 있고 해서

식단을 100% 따라서 지키지는 못했는데

한달에 5kg 빼기 목표달성에 근접했어요 ㅋㅋ

 

직장다니면서 이정도로 살빠지는 변화가

있다는것만해도 대박이다 싶어요.

저는 꾸준히 먹어볼려고 해요.