출산후 100일 다이어트 자꾸자꾸 손이가~

모유수유중에도 가능한 다이어트란 말에 물어나 볼까~싶어  상담 받았었거든요.
상담받은 느낌은 친절하고 코치분이 양심적이더라고요,
모유수유중에는 먹으면 안되는 제품도 있다며 설명도 해주고,
제 생활패턴이나 식습관 물어보면서 체크해주었어요.

 

출산후 100일 다이어트 마음먹은게
임신때부터 이미 음식먹는양이나 군것질 하던 입이 바뀌지를 않고 있던 탓에,,
저는 출산후에 우리 아기 무게만 빠지고 몸무게 변화가 없었어요 

복직도 해야 하니 마음이 더 복잡해지더라고요.

그래서 출산후 100일 다이어트 수유는 밤에만 하고 있어서

제품구매와 섭취량은 코치님 관리하에 조절하면서 시작했어요.

 
 

출산후 100일 다이어트 식단으로 11kg감량에 성공을 했어요!
요즘에는 아침밥으로 한끼 자아알~  챙겨 먹고 있는 중이에요.

 
출산후 100일 다이어트 시작할때 

코치분이 제품설명이나 다이어트 프로그램 추천도 그렇고

제가 현재까지도 관리 받고 있는데

코치분이 제품도 회원가격으로 본사 직배송으로 저렴하게 보내주어서

부담스럽지 않아 꾸준히 먹을 수 있는거 같아요.

출산후 100일 다이어트 시작하면서 진짜 신기했던건,,
3일정도 되니까 

뱃살이 몰랑해지는거 같더니 

일주일만에 뱃살이 슬림해졌어요.
몸무게도 일주일만에 변화가 생기는게 진짜 먹기만 하는데도
살 빠지네요.

 

출산후 100일 다이어트 하면서 밥만은 포기를 못하겠더라고요.ㅋ
그래서 저는 점심에는 무조건 밥 먹었어요.  

지금은 음식먹는양도 완전 표날 정도로 적게 먹구요,
참, 군것질 진짜 많이 했는데 요런 군것질하던 제 입맛도 지금 완전 바뀜.
허벌티가 진짜 좋아요,.
평소에도 아메리카노를 즐겨 마셨던 터라,,, 

저는 허벌티를 아메리카노 대신이라 생각하고 마셨는데요.
자꾸자꾸 손이가네요.