단백질 다이어트 기대이상! 단백질 다이어트 기대이상의 효과 봤어요! 제가 몸이 많이 안좋은 상태에서 단백질 다이어트를 하게 되었거든요. 폐기능이 많이 떨어져서 호흡기랑 약 복용중이였구요. 기초대사량이 많이 떨어져 있었거든요. 단백질 다이어트 한달 딱 하면서 식단조절하고 걷기 운동하면서 한달만에 단백질 다이어트 효과 진짜 대박! 의사선생님이 놀라더라고요. 한달만에 어떻게 한거냐고 ㅎㅎ 체지방율이 37%에서 31%까지 빠졌어요. 기초대사량도 높아지고 근육량도 늘었는게 숫자로 다 보이더라고요. 글구 저는 단백질 쉐이크가 맛도 있고 저한테 잘 맞는거 같아서 꾸준하게 먹어보고 싶어요. 관리해주는 코치분이 설명도 잘 해주고 제품 가격도 저렴하게 보내주어서 진짜 오래오래 먹고 싶어요. 코치분이 다이어트일기 작성해서 카톡으로 보내면 아침에 일어.. 더보기 이전 1 다음
