먹으면서 살빼는 방법 쉐이크와 밥 식사 병행했어요. 요거는 제가 먹으면서 살빼는 방법으로 코치분한테 식단관리 받으면서 사진도 찍어 보냈어요. 점심을 배달시켜 먹어야해서 저는 도시락 싸서 다녔어요! 먹으면서 살빼는 방법으로 아침저녁 쉐이크 먹고 점심은 도시락으로 밥 먹고 중간에 간식 챙겨 먹으면서 5.8키로까지 뺐습니다!! 개인적으로는 먹으면서 살빼는 방법 쉐이크 아주 만족스럽구요.현재는 아침이나 저녁중에 밥 대신으로 먹는데 간편하게 먹을 수 있고 시간도 많이 안걸리니 참 좋아요. 더 좋은건, 한끼만 잘 챙겨도 유지도 잘 된다고 하니 더 좋은거 같아요. 먹으면서 살빼는 방법으로 정말 든든하면서도 체력적으로도 좋아져서 추천해요. 제가 이렇게 살을 뺄 수 있을까는 사실 걱정에 의구심으로 시작했거든요. 사람마다 살빠지는게 다르겠지만, 저는 먹으면서 살빼는 방법으.. 더보기 이전 1 다음
