복부살 빼는 방법으로 식단조절 했습니다. 주체할수없는 식욕때문에 이러지도 저러지도 못하고 있었거든요. 먹는걸 줄이려고 시도했다가 식욕폭발해서 완전 엄청 먹어댔어요.ㅠㅠ 그래서 도저히 굶거나 적게 먹는걸로 살빼는건 포기했구요. 아침점심저녁 다 챙겨 먹으면서도 할 수 있는 그런걸 찾았는데 친구가 추천해주어서 상담부터 받아봤는데 제가 생각하고 있는거랑 비슷한 부분들이 많더라고요. 그리고 코치분이 있어서 복부살 빼는 방법으로 필요한 제품 추천부터 식단관리도 직접 봐준다고 해서 코치분을 믿고 복부살 빼는 방법으로 식단조절 했습니다. 식욕 진짜 걱정했는데 수시로 마시는 허브차랑 중간중간 간식으로 먹었던 쉐이크랑 프로틴바 디럭스가 제 식욕을 잡아주는데 도움을 많이 주었어요. 지금은 주위분들도 놀랄정도로 제 식욕이 확~ 줄었구요. 음식을 대하는 저의 태도도 .. 더보기 이전 1 다음