식단조절 다이어트로 유지까지 하고 잇어요. 이거 먹으며 식단조절 다이어트 성공했어요. 이전에는 살좀 빼보겠다고, 식사량도 줄이고 가려가면서 먹고 했는데 운동도 하고 하는데 살 안빠졌거든요. 식단조절 다이어트도 무조건 적게 먹는게 아니라, 몸에 영양을 잘 채워야 한다는걸 이번에 제대로 배웠어요. 확실히 밥도 먹고 단백질 섭취로 식단조절 다이어트를 해서그런지 체력적으로도 힘든부분이 없었어요. 담당코치분이 식단조절 다이어트로 필요한 제품추천에서부터 먹는방법이라던지 식단에 대해서 카톡으로 다 봐주었어요. 배고프고 기운없고 이러면 진짜 못했을건데 이런부분이 전혀 없었구요. 신기한거는 식단조절 다이어트 하면서 밥도 먹고 하는데 식욕이 좀 줄어드는게 진짜 신기했어요. 군것질도 줄면서 음식 먹는양도 줄고! 식사량도 저절로 조절이 되더라구요.. 군것질 광이던 내.. 더보기 이전 1 다음
