입맛 없애는 방법 허브차 도움 진짜 컸어요. 다른 다이어트때랑은 다르게 배고픔이 없으니까 입맛도 떨어지더라고요. 처음에는 밥대신 먹는거라고 해서 입맛 없애는 방법으로는 아니지 않을까했거든요. 혹시라도 배고파지는건 아닐까 하고 시작전부터 조금 걱정했는데 오~ 생각했던 것보다 더 좋았어요. 입맛 없애는 방법으로 식사대용 한끼로도 든든해서 효과 있어요. 식사로 대신해서 먹고 수시로 허브차를 마시니까 입맛 없애는 방법에 더 도움이 되더라고요. 식사로 한잔만 먹고 끝나면 배고팠을건데 중간에 간식으로도 더 챙겨 먹어도 되고 수시로 허브차를 마시다보니까 포만감도 더 들고 입맛이 없어지는걸 느끼겠더라고요. 입맛 없애는 방법으로 허브차 도움이 진짜 컸어요. 다이어트는 굶어야 한다는 생각을 했었는데 어떤걸 먹느냐가 더 중요하다는걸 이번에 제대로 배운거 같아요. 제가.. 더보기 이전 1 다음
