한달 다이어트 마음먹고 하기! 항상 통통한 편이여서 다이어트 다이어트 좀 해봤죠~ 잠시 잠깐 살이 좀 빠진다 싶더니 다시 요요 와서 살찌고 또 다이어트하고 이랬거든요. 근데 이것도 나이가 30대 넘어가면서는 다르더라고요. 먹는걸로 다이어트에 이렇게 투자해보기는 처음이에요. 한달 다이어트 도전했는데 7키로를 뺐어요. 이렇게 누군가의 도움을 받아가면서 한달 다이어트 해보기는 처음이였는데 꽤 괜찮은거 같아요. 한달 다이어트로 필요한 제품 추천부터 어떻게 먹어야할지 식단도 다 알려봐주더라고요. 아침점심저녁간식까지 넣어서 한달 다이어트 식단표를 알려주었는데 식단이 어렵거나 먹기에 힘들고 불편하지 않더라고요. 의외로 맛도 괜찮고 간편해서 밖에서도 간식삼아 먹을 수 있어서 편했어요. 보기랑 다르게 먹고나면 배부른것도 꽤 느껴지는것이 수시로 허브차.. 더보기 이전 1 2 다음
