효과적인 단기간 다이어트 먹는양만 줄었는데~ 뺄려도 무작정 굶기는 싫고 아니 굶으면 다시 요요 오는걸 저는 너무나 잘 알기에 그렇게까지는 다이어트 안하고 싶더라고요. 처음 먹어봤는데 효과적인 단기간 다이어트로 진짜 괜찮은거 같아요. 몸도 많이 가볍고 속도 편해서 아침에 식사대용으로 먹기에도 부담스럽지도 않아요. 평소에 제가 아침을 잘 안먹는 편이여서 효과적인 단기간 다이어트로 코치분한테 식단케어를 받았는데 아침점심저녁을 다 챙겨야 한다고 해서 걱정했었거든요. 근데 위에 부담을 주거나 하지 않더라고요. 제가 6키로 뺐는데 지금은 아침식사겸해서 먹고 있거든요. 효과적인 단기간 다이어트 추천해줄려고요~ 단백질식품이라서 그런지 몸이 좀 탄탄해지는게 뱃살이 많이 슬림해졌어요. 뱃살이 들어가니 옆구리살도 들어가고 허리에 라인도 너무 이쁘고 다리도 제가 봐도 .. 더보기 이전 1 다음
