40대 다이어트 방법 밥부터 바꿔요~ 고민 많이 하다가~~ 결정햇어요. 40대 다이어트 방법으로 이런 식품을 산다는게 주부인 제가 선택하기에는 가격면에서 가장 고민스러웠거든요. 친구가 코치분을 소개해준 덕에 40대 다이어트 방법으로 구매할 수 잇었어요 코치분이 꼭 필요한 기본적인 제품으로 저렴하게 보내주어서 그나마 빠른 결정?!을 했다는,,, 운동은 하고 싶어도 체력이 그렇게 좋지 않아서 하지는 못했거든요. 40대 다이어트 방법으로 우선, 식단관리에 먼저 도전을 했어요. 그리고 체력적으로 좀 좋아지면 운동도 시작해볼 생각을 가지고 도전했어요. 제가 직작생활을 하다 보니까 앉아 있는 시간이 많거든요 . 그리고 직장에서는 잘 움직이지 않아요. 화장실도 하루에 1번 갈 정도로 움직이는거 완전 싫어하거든요. 그러다보니 뱃살과 하체살들이 장난 아니고.. 더보기 이전 1 2 다음
