허벌라이프 쉐이크 먹는방법

 

 

허벌라이프 쉐이크 먹는방법 정말 관리 잘해주었어요.

위에 사진은 제가 허벌라이프 쉐이크 먹으면서

점심으로 먹던 저의 식단이에요.

 

점심 식단은 아예 사진찍어서 보냈거든요.

허벌라이프 쉐이크 먹는방법 관리뿐아니라

하루동안 먹는 식단에 대해서 다 체크해봐주었거든요.

 

 

 

 

밥 먹은시간부터 간식먹은거,
물마신양이나 잠자는 시간 다 적으래요.

그러니까 먹는걸 숨기지도 못하고 ㅠㅠ

살이 안 빠질 수가 없겠다 싶더라고요.

 

식단에서 부족한부분 있으면

바로 카톡와요.

이렇게 이렇게 바꿔서 허벌라이프 쉐이크 먹는방법

다시 알려주고

허벌라이프 쉐이크 먹는방법을 밥 대신 먹거나

간식으로 먹거나 할때 다 다르더라고요.

 

 

한끼라도 거르거나 굶는거 없이

체력적으로 힘들지 않아서

저는 개인적으로 허벌라이프 쉐이크 먹는게 힘들지 않더라고요.

 

 

 

 

 

허벌라이프 쉐이크 먹는방법으로

먹는거 조절해서 식단 관리로

5.8키로나 뺐어요!

지금은 아예 저의 아침밥 되고 있거든요.

 

 

 

처음에 옷 입을 때 옆으로 툭하고 삐져나오는 살

때문에 허벌라이프 쉐이크 먹었는데

먹고 보니까 몸에도 넘 좋은거 같아요.

살빠지는거 뿐 아니라

저는 체력적으로도 그렇고

느껴지는 몸의 가벼움이라던지

컨디션이 훨씬 좋아졌어요.

 

 

 

허벌라이프 쉐이크 먹는방법을 자기몸상태에

맞지 않게 먹으면 힘들 수 있다고

코치분이 그러더라고요.

저는 그런 부분에 있어서 진짜 빼자걸 코치분 안심이 되어요.

 

 

진짜 꼼꼼하게 허벌라이프 쉐이크 먹는방법도

아침점심저녁 간식으로 먹는양까지도 조절을 해주었거든요.

 

 

 

 

허벌라이프 쉐이크을 아침저녁으로는 밥대신 먹었는데

나한테는 양이 좀 적은거 같다 싶었는데

실제로 먹고 나면 은근히 올라오는 포만감이..
오~~ 생각과는 달리 꽤 든든한것이 왤 가요.

밥대용으로 좋아요.

뱃살부터 옆구리살이 가장 많이 슬림해졌구요.
보이지 않았던 등살이나
가슴둘레에 브래지어 군살도 빠졌어요.