단백질 다이어트 식단 콘디션도 좋음!

 

 

 

단백질 다이어트 식단 덕분에 6.3키로의 살도 빠졌지만,

주위에서 피부도 좋아지고 표정도 밝아졌다고들 이야기하더라고요.ㅎㅎ

 

처음에 살좀 빼보겠다고 단백질 다이어트 시작했었는데

지금은 단백질 다이어트 식단이  좋아서 하루 한끼는  먹고 있네요.

 

 아침은 그냥 굶고 출근했었는데

단백질 다이어트 식단하면서 저의 아침밥이 생겨서 가장 좋으네요.

 

 

 

 

직장생활6년차에 늘 피곤에 쩔있고,

스트레스는 음주가무로 풀다보니 몸뚱아리가 말도 아니더라고요.ㅠㅠ

그래서 건강도 좀 챙기면서 굶는건 절대 안된다는 생각에

단백질 다이어트 식단 골랐는데 잘했던 선택인거 같아요.

 

 

 

더욱이 단백질 다이어트 식단은 코치분이 있어서

 친절한 제품설명이라던지

간단한 건강체크부터 식습관, 생활패턴등

 사후관리까지 다 해주더라고요.

 

 

 

단백질 다이어트 식단이 의외로 만드는방법도 간단하고

맛도 달콤함에 씹히는 쿠키도 있어서 괜찮구요.

든든함이 있어요.

 

다이어트일기장 통해서 그날그날 단백질 다이어트 식단 작성으로

체크도 직접 받을 수 있어서

수정해야 하는 부분들은 바로바로 코칭 다시 해주니까

몸이 힘든 부분이 없더라고요.

 

 

 

사무실 회식 잡혀서 어쩌나 했는데

코치분이 회식에 대처하는 방법도 알려주니까

주위 동료들 눈치보지 않고 티안나게 다이어트 할 수 있는것도 장점이더라고요.ㅎㅎ

 

 

 

 

저는 단백질 다이어트 식단으로 일주일만에 뱃살하고 옆구리살이 많이 빠졌어요.

대번에 바지를 입는데 달라진 걸 확~ 느끼겠더라고요.

사무실에서도 항상 허브차를 마셔서 그런지 군것질도 안하게 되고

피부도 건조하지 않은게

화장이 뜨지 않음 ㅋㅋ