허벌라이프 다이어트 유지하고 있어요.

 

허벌라이프 다이어트로 7.6키로 빼고 아줌마치고 꽤 괜찮은 몸매  만들었습니다!

그래도 아직 50키로대 후반이지만 ㅎㅎㅎ

나 스스로 만족하고 주위분들도 살 많이 빠졌다고 놀라더라고요.ㅋㅋ

 

 

셋째 출산하고 못 뺀 살에 살이 더 찌면서 체중이 20키로정도가 결혼전보다 쪘던 상태에서

허벌라이프 다이어트를 시작했거든요.

주위에서 허벌라이프 다이어트 하는것도 보고 나름 인터넷 뒤져서 허벌라이프 다이어트에 대해서도 알아보고 했는데요.

자꾸 고민이 되더라고요.

고민이 되던게 직접 허벌라이프 다이어트 상담을 빼자걸 코치한테 받으면서 신뢰감이 가더라고요.

 

 

 

 

 

허벌라이프 다이어트 프로그램 비싼거 사라고 권하거나

이것저것 사라고 권하는거 전혀 없구요.

오히려 식습관이라던지 건강상태 다 물어보고나서 어떤 제품을 먹어야 할지를 알려주더라고요.

 

기본적으로 먹어야 하는 제품이랑 나한테 도움이 되는 보조제품은 어떤게 있는지 따로 알려주어서

제가 추가적으로 더 구매를 하기도 했어요.

 

 

 

 

 

카톡으로 상담하고 주문까지 다 할 수 있어서 좋더라고요.

궁금한것도 수시로 물어볼 수 있고 ㅎㅎ

제품은 주문했더니 다음날 바로 택배로 왔더라고요.

그리고는 허벌라이프 다이어트먹는법은 카톡으로 아침점심저녁을 다 나누어서 상세하게 보내주었어요.

먹으면서 주의해야 하는 사항들에 대해서도 콕 찝어서 알려주어서

허벌라이프 다이어트 코치 있는게 참 좋더라고요.

 

 

 

 

허벌라이프 다이어트 일기장으로 매일 코치가 식단체크를 해 주니까

내 몸에 맞게 섭취량이라던지 식사시간 같은 사소한것들도 다 케어가 되다보니까

살이 안 빠질래야 ㅎ안 빠질수는 없겠더라고요.ㅎㅎ

 

진짜 고민거리였던 뱃살이 일주일만에도 슬림해지는거에 신기하더라고요.

몸도 가벼워지고 속도 편해지는게

아침에 화장실 가는것도 달라진 변화였어요.

 

낮에는 혼자 있고 밥 먹기 귀찮고 할때는 점심에도 저는 허벌라이프 다이어트쉐이크로 먹기도 했는데요.

 

코치가 빨리 살 빠지는 식단도 알려봐주어서 생리끝나고 일주일 진행했는데

첫날 빼고는 몸이 더 가볍다라는 느낌이 있더라고요.

 

요즘에도 아침이나 점심에는 한끼 식사로 허벌라이프 다이어트쉐이크 먹고 있어요.