허벌라이프 다이어트 효과 제대로 보려면~!

 

인터넷에서  허벌라이프 다이어트 효과에 대한 글을 보기는 했었는데,

그때는 제가 다이어트는 운동이 최고지 라고 생각했거든요.

그래서 운동 마음먹고 줄넘기로 도전!

에공,,, 일주일을 못하겠더라고요.

그렇게 허벌라이프 다이어트에 도전을 하게 되었는데요.

허벌라이프 다이어트 효과 생각보다 좋더라고요.

저 한달만에 7키로 가까이를 뺐거든요.

 

 

 

 

허벌라이프 다이어트 효과 제대로 보려면 코치분한테 직접 상담도 받고 먹는방법이라던지

식단관리도 받는거 추천드려요.

저도 처음에는 에이 허벌라이프 다이어트 효과 먹는거 똑같지 무슨 차이가 있다고 싶었는데요.

허벌라이프 다이어트 먹는법도 쉽지가 않더라고요.

어떤 사람은 부작용도 있다고 하니 걱정도 되고 그래서 직접 상담 받고 구매했는데요.

빼자걸 코치분이 허벌라이프 다이어트 가격 저렴하게 꼭 필요한 제품만 추천을 해주더라고요.

그래서 바로 주문했지요~ ㅎㅎ

사실 그전에 다른곳 상담 받았는데 넘 비싸서 헉,,, 거렸거든요.

 

 

 

 

주문하고 다음날 택배로 바로 받았ㄱ요.

허벌라이프 다이어트 먹는법이랑 주의해야 하는 것들에 대해서 카톡으로 자세하게 보내주더라고요.

그대로 따라서 하는데에는 어려운건 없었구요.

궁금하거나 하는 부분은 카톡으로 수시로 물어볼 수 잇으니 좋더라고요/

 

 

 

 

허벌라이프 다이어트일기장 작성해서 카톡보내면서 식단관리도 받았어요.

이 일기 덕분데 제가 허벌라이프 다이어트 효과를 더 많이 봤어요.

일기장에서 식사시간도 조정해주고

먹는양도 식사인지 간식인지 체크해서 조절을 해주니까 배고픔이 있지 않더라고요.

배가 고프지 않으니까 허벌라이프 다이어트 할만하더라고요.ㅎㅎ

 

 

다이어트는  남들한테 알리지 않고  혼자서 해야한다고 생각했는데 허벌라이프 다이어트 하면서는

이런 생각이 완전 바뀌었어요.

코치언니랑 수시로 카톡 주고받고

회식있거나 주말 모임 있을때에는 미리 식단을 이렇게 이렇게 바꾸라고도 알려주공 ㅎㅎ

회식에서 술 마시게 될때는 안주라던지 술마시는 팁도 알려주었어요.ㅎㅎ

 

 

 

처음 알게된 허벌라이프 다이어트 코치언니 의지도 하고 도움도 많이 받으면서

허벌라이프 다이어트에 대해서도 제대로 배웠네요.

요즘에는 아침밥이랑 허브차 먹어요~