뱃살다이어트 효과빠른 식단

 

 

평소 차마시는걸 좋아하는 편이라서 뱃살빠지는 차라고 해서 관심이 확 가더라고요.

친구꺼 맛 보았을때는 뱃살다이어트에 빠른효과를 보게 될줄은 몰랐거든요.

맛보니 상큼함도 입고 입안이 개운한 느낌이 괜찮더라고요.

어디서 구입해야 하냐고 친구한테 물었더니 빼자걸 코치분 연락처를 알려주어서

상담받고 뱃살다이어트 효과빠른 식단에 도움이 되는 제품들로 저렴하게 구매했어요.

 

 

 

뱃살다이어트 프로그램 추천해주는데 평소 먹는 음식이라던지

생활패턴도 다 물어보고 몸상태 체크해서는

뱃살다이어트로 꼭 필요한 제품이랑 같이 먹으면 좋은 제품을 따로 설명을 해주더라고요.

그래서 저는 같이 먹으면 좋은 제품을 추가로 좀 더 구매를 했어요.

 

 

 

주문하고 다음날 택배로 바로 받았구요.

제품 섭취방법이랑 먹으면서 주의해야 하는 것들에 대해서 카톡으로 상세하게 보내주더라고요.

듣고나면 헷갈려서 기억하나도 안날텐데 카톡으로 보내주니까

보면서 만들어서 먹으니 편했어요.ㅎㅎ

궁금한거는 카톡으로 코치분한테 수시로 물어보니까 뱃살다이어트 효과빠르게 봤던거 같아요.

 

 

 

기존에 다이어트 경험으로는 먹는걸 줄여서  살빼느라 아침, 저녁 굶는게 다반사였는데,

이번에 뱃살다이어트 식단은 반대더라고요.

아침점심저녁 다 챙기고도 간식으로 하루에 2번에서 3번까지 챙겨 먹기도 했거든요.

코치분이 하루 섭취 칼로리 계산해서 식사외에

간식까지도 다 먹을 수 있게 식단 자체를 짜주어서 놀랬어요.

 

이렇게 먹어도 진짜 뱃살다이어트 성공할 수 있는걸까?라는 생각이 들더라고요.

 

 

 

 

코치분이랑 다이어트일기로 매일 카톡 주고 받으면서 뱃살다이어트 식단 2주되면서

체중이 -3.3키로가 빠졌어요!

뱃살도 많이 슬림해지고 옆구리가 같이 빠지니까 몸의 라인이 달라지더라고요.

참! 생각하지도 못한 팬티 언더라인도 살이 빠지면서 없어졌어요.ㅎㅎ

붙는바지 입으면꼭 엉덩이 덮는거 입었는데 신기하더라고요.

 

 

 

 

 

뱃살다이어트 빠른효과를 본게 코치분이 식단체크를 해주는데 있어서

아침에 일어나는 시간에서 밥 먹는 시간, 먹어야 하는 양을

시간대에 따라서 조절을 다 해주어요.

수분섭취라던지 간식도 부족하지 않도록 식단안에서 조절을 해주니까

몸이 힘들거나 먹기에 거부감이 있거나 하지 않더라고요.

 

 

 

 

오히려 뱃살다이어트 식단 진행하면서 아침에 일어날때 몸도 가볍고

체력적으로는 피로감이 훨씬 더 없어졌거든요.

 

빵이나 과자 이런걸 좋아하는데 군것질도 안하게 되는게 신기하네요.

허브차가 군것질을 안하게 도와줄거라 하더니 진짜 그렇더라고요.ㅎㅎ