매일 매일 몸무게를 확인해보고 몸무게는 그대로여서 은근 스트레스 받았거든요.
코치언니가 몸무게 숫자 신경쓰지 말라고 했지만 보이는게 숫자이니 ㅠㅠ 맘처럼 안되었는데
중요한게 몸무게 숫자가 아니라 체지방이 빠졌는지 안빠졌는지라며
체지방이 빠졌는지 체크하라고 해서 그 뒤부터는 몸무게 숫자 말고 체지방에 집중했어요~
제가 보다시피 체지방이 37% 잖아요.
실은 이게 허벌라이프 듀오 먹고 빠진거에요.
처음에는 40% 넘었다는 ㅠㅠ
코치언니가 추천해준 허벌라이프 듀오 제품을 추가했거든요.
허벌라이프 듀오 효능이 체지방감소제품이라고 하더라고요.
먹어보니까 생각보다 그닥 맛있는 맛은 아니지만 먹을만은 하더라고요.
관리해주는 코치언니가 있으니까 허벌라이프 듀오 효능이라던지
허벌라이프 듀오 먹는법도 처음에는 아침만 먹었는데
아침하고 저녁 두번으로 바꾸었구요.
만드는 순서도 상세하게 잘 알려주더라고요.
모르고 그냥만들면 허벌라이프 듀오 는 안되더라고요.
글구 사실 허벌라이프 듀오 부작용 이런것도 걱정했거든요.
안먹어본거라서,,,
사실 먹어보면 맛은 그닥 없어요.
그래도 체지방이 진짜 저렇게 빠지는게 눈으로 확인이 되니까 허벌라이프 듀오 효능은 인정!
코치언니가 다이어트 할 때 피해야 되는 음식도 알려주고
아침점심저녁다이어트식단표 카톡으로 보내주어서 간식까지 챙기면서 배부르게 다이어트하고 있어요!
3주되었는데 체중은 5키로 가까이 빠졌어요.
몸도 많이 가볍게 느껴지고 있고 걱정에 체력적으로 힘들지 않을까 했는데 안힘드네요 ㅎㅎ
열심히 해봐야겠어요~
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