허벌라이프 다이어트 방법 뱃살이 눈에 띄어서 ㅠㅠ

 

 

 

허벌라이프 다이어트 방법으로 이렇게  쉐이크랑 티를 먹으며 담당 코치 언니가 하라는대로

 잘 따라 하니까  시작한지 열흘정도 되니까

 뱃살도 몰라보게 들어가면서 전체적으로 눈에 띄게 사이즈 변화부터 오기 시작했어요~~

 

 

 

 

 항상 이제껏 제 생각에 다이어트 방법은 안먹고 덜먹어야 살이 빠진다고만 생각했는데

허벌라이프 다이어트 방법은 아침점심저녁간식까지 다 챙겨 먹더라고요

굶는거 보다 세끼를 챙겨먹는게 확실히 덜 피곤하고 살도 잘 빠졌어요

 

 

 

 

처음에는 코치언니가 허벌라이프 다이어트 방법을 카톡으로 아침점심저녁간식까지 다 넣어서

알려주었는데 처음이다보니까 듣고도 헷갈리고 또 물어보고 이랬거든요.

그래도 코치언니가 친절하게 다시 알려주고

먹는양이라던지 식사시간도 체크해주고 하니까 진짜 좋은거 같아요.

 

 

 

 

 

허벌라이프 다이어트 방법으로 7키로를 뺐는데 힘들다고 생각이 든적은 별로 없었어요

점심에는 밥도 먹을 수 있고 컨디션에 따라서는 코치언니가

허벌라이프 다이어트 방법을 타이트하게도 바꾸어 주고 해서 조율할 수 있어서 좋더라고요.

 

 

 

 

 

평소에 의지도 약한데다  식탐이 강해서  항상 다이어트할때마다힘들어 했어요.

근데 허벌라이프 다이어트 방법은 코치언니랑 다이어트식단을 같이 진행하니까

의지도 되고 든든함도 있고

유혹이 있을때는 잡아주어서 좋아요.

 

 

 

 

처음에 허벌라이프 다이어트 기대 많이하고  시작했는데

중간에 유혹도 있어서 술도 먹기도 했지만 ㅋㅋ

술자리 있을때는 코치언니가 대처방법도 알려주고

다이어트일기로 식단체크도 매일 봐주어서 도움이 많이 되었어요.

 

살이 점점 찔수록 유독 뱃살이 눈에 띄게  쪄서 건강까지 걱정되었는데

허벌라이프 다이어트 방법으로 뱃살도 슬림해지고 몸도 가볍고 체력적으로도 좋아짐을 느껴요~