허벌 가격 5키로 빼는데

 

 

 

확실히 단백질 식단으로 아침점심저녁을 챙겨 먹으니까 체력적으로 좋아짐이 있네요.

아침에 일어날때 피로감이 몸이 무겁다 느껴지는게 덜하더라고요.

물도 허벌차로 늘 가지고 다니면서 마시니까 사우나를 가두 운동을 해두 땀도 잘 나오고

군것질도 멀리하게 되는것이 몸무게도 잘 빠졌어요!

 

 

 

 

허벌 가격 5키로 빼는데 50만원정도 들었어요!

 

내가 5키로 찌운다고 날마다 술에 족발이며 닭발이며 보쌈, 치킨 먹은거에 비하면

5키로 빼는데 든 허벌 가격 비싸다 생각 들지 않아요 ㅋㅋ

 

글구 허벌 가격 원래는 더 비싼데 코치분이 싸게 해주어서 진짜 고마웠어요~

지금은 유지하는 식단으로도 챙기고 있는데 허벌 가격 싸니까

유지하는 식단은 전혀 부담스럽지 않고 좋아요.

 

 

 

 

저 케어해준 코치분이 진짜 친절하고 식단도 잘 봐주고 설명도 잘해주어서 좋아요.

허벌 가격도 부담스럽지 않게 싸게 해준 덕분에  저는 허벌 시작할 수 잇었거든요.

아침 저녁으로 기본적으로 허벌 먹고 간식으로까지!

 정확하게  먹는방법을 식사냐 간식이냐 먹는시간에 따라서 먹는양도 조절해서 알려주니깐

그대루 먹으니 살이 잘빠졌어요~~

특히나 배고픔을 참지 않아도 되어서 가장 좋더군요.

 

 

 

 

뭐 먹고싶을때는 코치분이랑 수시로 카톡도 주고 받고

간식도 챙기고 하다보면 유혹도 이겨내게 되고 의지가 되어서 도움을 만힝 받았어요.ㅎㅎ

코치언니아니었음  다이어트 진짜 힘들었을꺼에요

 

 

솔직히 하루 정도 막먹고 다시 내일 부터 할까?? 하는 생각도 많았는데요

들인 돈도 아깝고 ㅋㅋ

코치분이랑 카톡 주고 받으면서 이야기 많이 하고 하니까 괜찮더라고요.

 

 

 

예전에 굶으면 다이어트 할때는 얼마 안가서 포기를 하고  정체기가 빨리 와서 폭식 하니깐

 금방 살이 찌는 날들이 많았는데 허벌은 아침점심저녁 세끼식사에 간식까지 먹으니

그럴일이 없더라고요.

 

 

 

 

굶고 급하게  살빼면 요요온다고 주변에서 말리더라고요

 진짜 조금만 먹어도 요요 금방 온다고 하는데요

허벌은 단백질식단이라서 그런지 근육량도 늘었는게 체중계 달아보니까 다르더라고요.

살도 처지지 않고 체력도 받쳐주고 입맛도 조절이 되어서 아직까지는 요요 걱정 전혀 없네요~