허벌라이프 먹는순서 바꾼지 이제 일주일차인데요.

 

 

에휴,, 제가 허벌라이프 14일을 먹었는데도 살이 하나도 안빠지고

밤근무를 하는데 배가 넘 고프더라고요.

근데 무조건 참으라고만 해서 ㅠㅠ

참다 참다 폭식하고는 에잇!

때려치워야지 하다가

내가 뭘 잘못하고 있는건지 라는 생각에

새로 상담을 받았거든요.

 

 

헉,,, 허벌라이프 먹는순서 뿐 아니라

먹는 양도 완전 ㅠㅠ

저의 키나 몸무게, 평소 음식 먹는양 등을 조합해봤을때

먹는양이 넘 적다고 하더라고요.

 

 

 

무조건 적게 먹는다고 살빠지는게 아니라는 빼자걸 코치언니 말에,,,ㅠㅠ

저 좀 도와달라고 부탁했어요.

그렇게 담당코치를 바꾸게 되었구요,

그러면서 허벌라이프 먹는순서랑 먹는양도 다 바꾸었더니

그날 하루 만에도 배고픔 해결되고

다음날 아침에 몸도 가벼워지고

붓기도 좋아지더라고요.

 

 

 

이래서 허벌라이프 먹는순서가 중요한거 같아요.

진짜 코치는 잘 만나야 하고 말이죠~

 

허벌라이프 먹는순서 바꾼지 이제 일주일차인데요.

몸이 진짜 가벼워서 좋아요.

허벌라이프 먹는순서 바꾸기 전에는

화장실 가는게 불편했었는데

코치분 바꾸고 다음날 화장실 3번 갔음.ㅋㅋ

 

 

 

허벌라이프 먹는순서 바꾸고 몸무게 체크했는데 2.1키로가 빠졌어요!!

귀찮은감도 있지만

코치분이 다이어트 일기로 매일 식단 봐주고

사소한 부분들도 체크해주고 알려봐주어서

불편한 부분 없이 잘하고 있는 중이에요 ㅎㅎ

 

얼마난 살이 빠지게 될지 넘 기대되용 ㅎㅎ