상체쪽으로 살 집중 옷이 터질꺼 같아서 민망할ㄸ ㅐ두 많았죠 ㅡㅡ:;
조금 살을 빼고 싶어 다이어트만 하면 시작도 전에 먹고 싶은게 너무 많이 생각이 나서
막 먹다가 내일부터 다시 해야지 하며 자꾸 미루게 되더라고요
정말 미루다밀루다가 입을 옷도 없지만
입고 싶은 옷들을 못입으니깐
도저히 이래서는 안되겠다 싶어서 다이어트 했어요 ~
엄마가 뱃살 뺀다고 마시고 있던 차를 ㅈㅔ가 한두번 마셧는데 먹고 싶다는 생각도 마니 안들고
변도 잘 보게 되니깐
괜찮다 싶어서 본격적으로 허벌라이프 코치추천 받아서 상담 받고 다이어트를 했어요^^
다이어트 하고서는 전체적으로 들어가야할 곳에 살들이 잘 빠져서 몸매가 예뻐진게 느껴져서 대만족을 하고 있구요,
체중이 -7키로가 빠졌어요.
저는 항상 뱃살 하고 허벅지살이 안빠져서 급 실망을 했는데 그리고 중도 포기를 많이 했었어요.
허벅지살은 진짜 맨 마지막에 빠지더라고요.
이렇게 먹고서는 제가 빼고 싶엇던 뱃살 하고 허벅지살이 빠지니깐 너무 좋아요 ^^
허벌라이프 코치추천 받았는데 허벌라이프 코치언니가 진짜 좋아요.
먹어야 할거, 먹지 말아야 하는거 콕콕 찝어서 알려주고
먹는시간이라던지 먹는양도 조절을 해주어서 허벌라이프 코치추천 진짜 좋아요
왜 허벌라이프 코치 선택 잘하라고 하는지 관리 받으면서 느꼈어요.
항상 다이어트 하면 얼굴살만 마니 빠져서 어디 아파보인다는 말 마니 들었는데
허벌라이프 하고는 몸의 라인이 가장 많이 변했어요.
뱃살하고 옆구리 허벅지쪽으로 사이즈가 줄었는게 옷 입으면 진짜 확 티나요~
다이어트일기도 어떻게 써야 하는지 허벌라이프 코치언니가 알려주어서 식단일기도 매일 직접 봐주었거든요.
제 컨디션이나 몸상태 맞춰서 먹는법도 빠르게 감량하는 방법 알려주어서
밥도 먹고 밥 안 먹을때도 잇고 그랬는데 살 빠지는게 다르더라고요.
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