쉽게 뱃살빼는법 아침점심저녁챙기면서 득템함!

 

 

 

제가 어렸을때 부터 마른체형이었는데 직장생활하면서 술과 음식이 만나니 원래 살안찌는 체질은 없더라구요

 술살로 뱃살빼는법으로 이런저런 다이어트 많이 해봤는데
이놈의 술... 회식...
정확히 어떻게 식단조절을 해야하는지 잘 모르기도 하고 뱃살빼는법 실패했는데

이번에  아침점심저녁 다 챙겨 먹으면서 쉽게 뱃살빼는법 성공했어요!

 

쉽게 뱃살빼는법으로 아침점심저녁식단표로 밥도 먹으면서 6키로를 뺐어요.

 

 

 

 

처음에 인터넷 검색으로 뱃살빼는법   알게 되었을때   성공하신분 후기를 보니

 건강이나 피부에 무리가 가지 않게  할수 있다고 해서 선택하게 되었는데

상담해준 코치분이 개인적으로는 마음에 들더라고요.

 

 

비싼거 제품 사라고 권하거나 부담스럽게 하지 않더라고요.

 뱃살빼는법으로 내 몸상태에 맞춰서 필요한 제품 하나하나 알려주고

가격면에서도 싸게 해주어서 믿고 시작하게 되었거든요.

 

 

 

이런걸 주문해보는게 처음이랑 은근 기대도 되고 걱정도 되었는데 주문하고

택배가 다음날 바로 오더라고요.

저녁부터 첫 식사를 시작햇는데요.

쉽게 뱃살빼는법으로 식단표랑 주의사항 이런것들은 카톡으로 다 받았어요.

 

카톡으로 코치분이랑 수시로 메세지 주고 받고 하니까 다이어트 힘듬이 적어지더라고요.

힘도 나고 의지도 되는게 의외로 괜찮음!

 

 

제가 식단조절을 해서 한 다이어트는 거의 실패했던지라, 잘 따라 갈수 있을까 걱정했는데요.

쉽게 뱃살빼는법으로 식단이  아침저녁을 밥대용으로 먹고
점심은 구내식당에서 먹었어요.

막상 먹어보니 식사대용이라 그런가
맛도 있고 배도 부르고 해서 힘들거나 괴롭거나 그런건  없었어요!

 

 

 

 

처음에는 다이어트 시작했다는 압박감때문인지 배는 안고픈데 거짓식욕?? 처럼
이것저것 군것질이 막 땡겼거든요.
허브차를 진하게 태워먹고 물양을 늘려서 먹으니까 입맛조절이되서
다른 군것질은 거~~의 안하고 수분섭취를 많이 해서인지  피부도 건조했는데 좋아지더라고요.

 

 

불규칙한 식생활이랑 기름진 음식때문에 피부도 거칠고 피로에 건강이 안좋았는데
쉽게 뱃살빼는법으로 아침점심저녁 챙기면서 술도 안 먹고 ㅎㅎ

 규칙적인생활과 건강한 식단이 병행되서인지  정말 건강해지고 슬림한 몸매까지 득템했어요.ㅎㅎ