2주 다이어트 먹는걸로 뺐어요.

 

 

먹는걸로  2주 다이어트 만에 체중이 -4.3키로가 빠졌어요.

2달사이에 살이 5키로가 확 늘어서 급하게 2주 다이어트로 시작했거든요.

동생이 먹는걸 봐서 알고는 있었던터라

직접 카톡으로 상담 신청해서 급 2주 다이어트로 필요한 제품 구입했어요.

 

 

 

2주 다이어트로 상담 통해서 살 빼는데 도움주는 제품은 따로 추가를 했는데

특히나 제가 술로다 5키로가 쪄서 키토산이라는 제품은 두고두고 먹을려고

추가로 구입했어요.

요게 술자리나 기름진거 먹을때 먹으면 좋다고 해서 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

코치분이 되게 친절하더라고요.

키,나이,몸무게,현재 내 몸상태가 어떤지, 밥먹는거라던지 이것저것 많이 물어보고

필요한 제품도 기본이랑 알파를 따로 설명해주었어요.

가격을 싸게 해준 덕분에 제가 추가로 더 구매했거든요.ㅎㅎ

 

 

 

 

 

혼자서는 급 2주 다이어트 용기가 안 났는데 누군가 도와준다고 하니까

그래도 용기가 좀 생기더라고요.

 

2주 다이어트 식단관리도 코치분이 직접 해주어서 더 의지가 되었어요.

먹어도 되는 음식, 먹지 말아야 하는거, 점심의 메뉴라던지

먹는양, 식사시간까지 다 조절해주었어요.

먹는양도 상황에 맞춰서 조절을 하다보니까 배가 고프거나 어지럽다 이런게 없더라고요

 

 

 

 

 

다이어트일기 써서 카톡으로 코치분이랑 수시로 메세지 주고 받고 하니까 좋았어요.

궁금한것도 물어보고 2주 다이어트 식단에서 바꿔야 하는거는 바로바로 알려주고

좀 더 타이트한 식단도 알려주어서 3일은 해보기도 했어요.ㅎㅎ

 

 

간식으로도 더 챙겨 먹을 수 있어서 좋은거 같아요.

 

제가 먹는양이 좀 있다보니까 한번 먹어서는 부족했거든요.ㅋㅋ