뱃살 빨리 빼는법 운동 안했는데

 

 

 

6키로를 빼기는 했는데 지금도 조금 통통한 편이긴해도 그래도 입을수 있는옷
들어가는 옷이 많아져서 참 즐겁네요
이래서 다들 다이어트 하나봐요
다이어트 할땐 힘들어도 하고 나면 참 좋은거 같아요!

 

 

 

 

유난히 제가 술살로 뱃살이 많이 쪘거든요.

뱃살 빨리 빼는법으로 단백질 식단으로 뱃살이랑 몸 전체적으로 사이즈가 많이 줄었어요.

붓는것도 살이 빠지니까 좋아진거 같아요.

 

 

 
뱃살 빨리 빼는법으로  쉐이크 먹는동안 평소 먹는 식단에서도

뱃살 빨리 빼는법에 도움이 되는 음식들 알려주어서

밥 먹을때 진짜 도움 많이 받았어요.

지금 6키로 뺐는데도 밥 먹을때는 항상 신경써서 먹고 있거든요.

 

 

짠음식 많이 먹을때는 속도 많이 안 좋고 손가락이 많이 부어서 터질꺼 같다는게 보였는데

뱃살 빨리 빼는법으로 아침 저녁 두끼는 무조건 단백질 쉐이크 먹고

허브차를 수시로 마시니까 붓는거도 진짜 많이 좋아졌어요

 

 

 

 

 

참! 저는 붓는거 때문에 따로 알제품을 하나 더 추가구매했는데

뱃살 빨리 빼는법으로 살도 안처지게 해주고 붓는데에도 도움이 되더라고요.
약간 예전처럼은 아니지만 조금 붓는다 싶으면 늦게까지
일을 하면 몸이 부는게 있어서 잘때 먹고 자면 아침에 일어나면 많이 빠져서 좋아요
확실히 먹어주면 금새 가라앉네요~

붓기만 빠져도 한결 날씬해보이는걸 저는 많이 그런거 같아요

 

 

 

 

 

술을 내가 안 먹을 수 있을까?

군것질은 안하게 될까??? 이런저런 걱정이 되었는데 생각보다 뱃살 빨리 빼는법으로

식단 진행하면서 배고프거나 체력적으로 힘든부분이 없으니까

꽤 할만하더라고요.ㅎㅎ

 

아침점심저녁먹고 간식도 먹고 그러다보니까 군것질도 배가 안 고프니 안 찾게 되고

수시로 허브차를 마시니까 더 그렇더라고요.

 

 

 

 

 

혹시나 부작용을 걱정을 많이 한건 아니지만

그래도 처음 먹어보는거라서 조금 걱정을 하긴 했어요

몇번 먹고 나니깐 괜찮다는걸 알게 되었고요

어느 아픈데두 없고 불편한데두 없으니깐 더 신경써서 챙겨 먹게 되더라고요.

 

 

 

 

 

 

다이어트일기를 썼는데 점심은 아예 사진으로 보냈어요~ㅎㅎ

뱃살 빨리 빼는법 운동 안했는데도 살빠짐 효과 있네요!

앞으로 꾸준히 애용할려고해요~