허벌라이프 뱃살빼고 얘쁘다는 소리 들어욤^^

 

 

 

식단조절 관리로 허벌라이프 뱃살 위주로 뺐어요.

체지방율이 31%였는데

허벌라이프 뱃살 집중해서 26%까지 빠졌거든요.

그랬더니 55사이즈 옷을 입습니다!!!

 

 

 

뱃살 고민 진짜 많았는데 허벌라이프 덕분에  뱃살위주로 많이 뺐어요.

제가  66사이즈의 옷을 입는게 순전히 뱃살때문이였거든요.

 제가 뱃살서부터 옆구리로 엉덩이로 살이 많이 있었는데

이게 보이지는 않아도 바지를 입으면 허리가 안 맞으니

티가 어쩔 수가 없었는데

허벌라이프 뱃살 정말 티나게 뺐어요.

 

 

 

 

 

 

 운동 싫어하고 움직이는거 싫어 하고
먹는거에는 환장하는 저도 이렇게 성공한걸 보면

누구나 하실 수 있을거라고 생각이 들기도 해요.ㅋㅋ

사실 코치분이 있어서 도움을 많이 받았어요.

 

 

 

코치분이 내가 원하는데로 살뺄 수 있게  허벌라이프 뱃살 위주 식단으로 알려주었어요.

맛도 여러가지 있어서 다양하게 먹을 수 있는 방법도 알려주고,
시간대에 따라, 제품에 따라 먹는방법에 따라서

살이 빠지는게 다르더라고요.

 

 

제 식단 관리해주는 코치분 통해서 알았는데요.
저혼자 아무곳에서나 사서 먹었더라면 살 빠지기는 커녕
 건강까지도 해쳤을 수도 있겠다 싶더라고요.

물하나 마시는것도 따뜻하게 마신다던지, 차게 해서 먹는다던지,
얼마나 먹어야 하는지 등등 콕 콕 찝어서 알려주니까 

허벌라이프 뱃살 다이어트가 쉬웠어요.

 

 

그리고 다이어트한다하면 가장 먼저 배고플까? 걱정이였는데요.
전혀 배고프지 않게 다이어트 하면서,
간식까지 챙겨 먹을 수 있어서 너무 너무 좋았어요.

 솔직히 부위별다이어트 성공하기전에는,
 바지 살때마다 스트레스 받아서 옷도 안입어 보고

 "그냥 젤루 큰거 주세요" 하곤 했었는데요.

허벌라이프 뱃살 뿐 아니라 전신에 살이빠지면서,,,

라인이 생긴 지금은
당당히 종아리에 딱 달라붙는 바지 입을 수 있구요~
말랐다고 다리 예쁘다는 소리도 들어욤^^